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【转载】二十四节气--春分  

2014-03-26 20:20:56|  分类: 学习日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自范律师《二十四节气--春分》



二十四节气--春分 - 范律师 - 范律师

    春分,每年公历3月20或21日,太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均,正当春季九十日之  半,故称“春分”  。

       春分节气,昼夜平分,此时天气更加暖和,万物都开始进入生长阶段,此时养生保健自然也不能忽视,首先要在饮食上作出调整,均很营养以样脾胃和肝脏。春日宜省酸增甘,以养脾气。故春季饮食最好少食酸辣,稍微偏甜较为合适。比如百合、山药、木耳等。其中,粥类饮食最养脾胃。

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